Réflexologie Plantaire

Prendre soin de soi…
C’est le pied !

Les pieds sont le miroir de votre corps, une vraie cartographie de votre vie, et se lisent comme un livre ouvert ! La réflexologie plantaire aide le corps à maintenir ou à retrouver équilibre et harmonie, de manière naturelle.

Venez en toute sérénité avec la certitude d’en ressortir léger, déstressé, apaisé et avec un corps beaucoup moins douloureux.

Prendre soin de soi avec la réflexologie plantaire
Prendre soin de soi avec la réflexologie plantaire

La réfléxologie plantaire, c’est quoi ?

La réflexologie plantaire est une technique manuelle, naturelle et ancestrale qui libère les facultés d’auto-régulation et d’auto-guérison du corps.

Elle est basée sur le principe que le pied est la représentation miniaturisée du corps humain.

A chaque « zone réflexe » correspond un organe, une glande ou une autre partie du corps.

Un toucher spécifique appliqué sur ces zones réflexes permet de localiser les tensions et de rétablir l’équilibre dans les parties du corp correspondants.

Pourquoi la réflexologie plantaire ?

Douce et naturelle, la réflexologie plantaire s’adresse à toute la famille. La séance est adaptée en fonction de l’âge et de la vitalité de la personne. La réflexologie plantaire amène un état de profonde relaxation du corps et de l’esprit.

Elle agit sur les tensions nerveuses et musculaires, les troubles digestifs, les troubles du système génito-urinaire, les troubles respiratoires et cutanés, les troubles hormonaux, les troubles circulatoires et lymphatiques. Elle a aussi une action bénéfique sur le stress, les troubles du sommeil, les migraines, les addictions…

Prendre soin de soi avec la réflexologie

La réflexologie plantaire vous accompagne également dans le cadre de soins de support ou soins paliatifs.

Prendre soin de soi avec la réflexologie plantaire

Une séance de réflexologie plantaire…

Après un échange personnalisé sur vos besoins et vos attentes, vous êtes confortablement installé et couvert, pieds nus. La réflexologue stimule alors les « zones réflexes » des deux pieds par des pressions plus ou moins rythmées et profondes avec le pouce ou l’index.

Le nombre de séances nécessaires à l’amélioration d’un symptôme varie d’une personne à l’autre en fonction du trouble, de son ancienneté et de la manière dont le corps va réagir à la réflexologie.

Les premières séances sont souvent rapprochées (3 semaines) puis s’espacent.
Pour un résultat visible et durable, il faut en général compter un minimum de 3 séances.

Et la réflexologie palmaire ?

Quand pour une raison ou une autre, entorse, plaie… ou une grande sensibilité (comme chez le jeune enfant), il n’est pas possible de travailler sur les
pieds, la réflexologie palmaire permet d’avoir des résultats tout aussi intéressants.

La réflexologie palmaire est fortement recommandée pour soulager les troubles en lien avec le canal carpien.

Elle est également très intéressante en technique d’auto massage pour la gestion de stress.

Prendre soin de soi avec la réflexologie
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